L'atelier de Chacun Sa Voix est une rencontre avec moi-même et les autres, que je ne raterais pour rien au monde ! En effet, le plaisir du partage, de la bienveillance et du non-jugement fait que c'est un moment qui "m'appartient", qui me renvoie à mes doutes, mes angoisses (pas toujours fondées celles-là !)
Ces instants forts, mêlant le mouvement du corps dans l'espace et les sons et vibrations entre tous, permettent d'explorer et d'apprivoiser ses peurs. Ce qui n'est guère possible dans la vie quotidienne! La découverte de sensations, de sentiments, que l'éducation (parfois rigide de mon enfance) a eu tendance à refouler, voire ignorer, apporte, en même temps qu'une interrogation, le bien-être recherché. Très timide, j'ose désormais parler et m'exprimer devant les autres. Je ne crains plus le regard de l'autre, ayant retrouvé une certaine confiance en moi qui m'a manqué et empêché de vivre pleinement mes projets et envies.

Prendre conscience de son corps et de sa voix, c'est vivre...tout simplement ! Le soutien du groupe, l'empathie de Pascale, et certaines notions apprivoisées tout au long de ces rencontres, telles que la confiance, le regard sur soi, le contrôle de la respiration, l'écoute de son corps, m'a permis de surmonter ces difficultés et de subir une opération et ses suites avec succès, et vivre une vraie "re - naissance".