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Comment méditer ?
Mise en conscience

Comment méditer ?

Il y a 20 ans je rencontrais Jacques Bonhomme et son accompagnement autour de la voix. Il a d'abord été mon thérapeute, puis mon directeur de formation puis mon superviseur…

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10 août 2021

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Le travail de la voix

Outil privilégié de l’expression, la voix est porteuse de la pensée et des émotions humaines. Elle est le reflet de ce que nous sommes dans l’instant. Les vibrations sonores résonnent en nous, transformant notre état physique et émotionnel par la sécrétion d’endorphines.

La voix parlée et chantée, le mouvement, le rythme, les sons amplifient la conscience de soi-même, la confiance en soi et à la capacité à communiquer avec les autres.

Pascale Robeau

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