Ils étaient 7 : 6 femmes et 1 homme. Je leur dis que j’ai le trac. Ça les fait rire.
Nous avons lancé le foxtail en disant notre prénom puis en disant le prénom de la personne à qui on lance. Pas toujours facile de ne pas se mélanger les pinceaux. Nous avons bougé en musique, pour réveiller les articulations en douceur. Nous avons tapoté les bras, les jambes, la tête, ouvert grand la mâchoire pour faire des”O” et des “A”. Un tour de mots par ordre alphabétique, histoire de travailler l’écoute, la mémoire et la concentration.
Puis nous avons passé des sacs de sable d’une main à l’autre en rythme. Trop facile, dit Andrée.
Alors face à face, on passe les sacs sans s’emmêler .
Puis on passe un anneau en balançant les bras.
Monotone disent Andrée et Suzanne.
Alors on passe 2 anneaux. Il faut trouver le bon balancement, 2 anneaux, plus d’anneaux, 2 anneaux…
Et après ? disent-elles. 
Alors on s’éloigne et on lance. Voilà, on est déjà allé explorer bien plus que ce que j’avais prévu !
Puis on chante. Tou tou it pour commencer.
Je leur dis que ça peut se chanter en canon et qu’on pourra faire ça la semaine prochaine.
Et pourquoi pas aujourd’hui? me disent-ils
Et on avait chanté toué toué, dit Suzanne. Annick a gardé les paroles que j’avais laissé l’année dernière mais a oublié l’air. Andrée se met à fredonner. Et c’est parti pour chanter ensemble.
Les mots de la fin : joyeuse, échauffé, super bien, détendue, bien-être, là, enfin ça reprend a dit Andrée .
Et moi, pétillante.
Un petit détail qui fait toute la différence : la plus jeune a 80 ans, la plus âgée a 94 ans !
15 mois sans vous, c’était long.
15 mois sans vous, c’était long.Quel bonheur de reprendre ces séances.
